셀러리 놀라운 영양과 효능
셀러리는 채소의 일종으로, 연한 녹색의 잎과 흰색의 줄기로 이루어져 있습니다. 셀러리는 신선하고 씁쓸한 맛이 특징이며, 샐러드, 수프, 스튜 등에 넣어 요리할 수 있습니다. 셀러리는 비타민 A, C, K와 칼슘, 철분 등을 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 셀러리는 다이어트에도 도움이 되는데, 그 이유는 셀러리에 들어있는 섬유질이 소화를 촉진하고 배변활동을 원활하게 해 주기 때문입니다. 놀라운 영양과 효능 셀러리. 목차. 1. 셀러리란 무엇입니까? 2. 셀러리의 역사와 문화. 3. 셀러리의 건강상의 이점. 4. 셀러리의 부작용. 5. 셀러리의 맺은 말. 1. 셀러리란 무엇입니까? 셀러리는 채소의 한 종류로, 흰색이나 연두색의 줄기와 잎으로 이루어져 있습니다. 셀러리는 다양한 요리에 사용할 수 있으며, 비타..
2023. 7. 2.
